第26章(第2/2 页)
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、杠铃操和瑜伽，其中踏板操和杠铃操都在四楼的同一间课室，瑜伽在三楼。
纸上的最后一句话是：“有上进心的学员，可以在每日晚饭后找孙教练进行加练。”
林持安换好衣服，等时间到了，就带着些必须品往四楼去。
课室很好找，空间非常大。
左右两侧整齐的放着接下来两节课要用的踏板和杠铃片。
杠铃杠放在架子上，看来一会儿要自己组装合适的配重。
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